Coaching mit Meerwert
Methoden
Um optimal auf Dich und Deine Wünsche eingehen zu können, arbeite ich mit vielen unterschiedlichen Tools aus dem Mental- und Bewusstseinstraining und dem Stressmanagement.
Folgende Methoden zählen dazu:
- Visualisierung
- Ressourcenarbeit aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
- Affirmationen
- Entspannungsübungen
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Meditations- und Trancereisen als Zielarbeit oder zum Auflösen von Blockaden
- Übungen zur Wahrnehmung und Achtsamkeit
- Leadership-Coaching
- Arbeit mit dem „Inneren Team“ nach Friedemann Schulz von Thun
- Krafttiere als Ressource und Unterstützung
- v.m.
Workshops
Die Glücksschmiede
Hast Du Lust, GestalterIn Deines eigenes Glücks zu sein? In diesem Workshop wirst Du in einer angeleiteten Meditationsreise an einen Ort geführt, den Du für Dich gestalten darfst und an den Du mental immer wieder zurückkehren kannst. Dort hast Du die Möglichkeit, Dein schöpferisches und kreatives Potential zum Blühen zu bringen und Blockaden loszulassen, die Deiner Schöpferkraft im Wege stehen. Der Nutzung der Glücksschmiede sind keine Grenzen gesetzt und ich freue mich, Dir den Weg dorthin aufzeigen zu können. Lass Dich überraschen, was alles möglich sein wird!
Krafttiere
Nutze die Kraft der Tiere für den Alltag!
Krafttiere sind ein Element der schamanischen Lehre. Im Mental-und Bewusstseinstraining sind sie ein wunderbares Element, über die Kraft der Tiere in das eigene Potential zu kommen oder es mit Hilfe der Krafttiere zu entfalten.
In diesem Workshop führe ich Dich an den Umgang mit einem Krafttier heran und zeige Dir, wie Du in Deinem beruflichen und privaten Alltag Gebrauch davon machen kannst.
Viel Freude bei der Begegnung mit einem oder mehreren Krafttieren.
Andere über mich
„Da Ingrid aus eigener Erfahrung spricht, habe ich die Arbeit mit ihr als sehr angenehm und vor allem sehr hilfreich wahrgenommen: Sie nimmt sich Zeit, geht auf Dich ein, hört aufmerksam zu und gibt Dir wertvolle Tipps und Übungen mit auf Deinen Weg. Ich bin ihr enorm dankbar für ihre warmherzige und kompetente Art, da ich inzwischen beschwerdefrei und entspannter lebe.“
Felicitas G.
„Ingrid arbeitet mit viel Fingerspitzengefühl und nimmt sich Zeit und lässt ihrem Gegenüber auch die notwendige Zeit. Durch das Coaching habe ich mehr Selbstvertrauen bekommen und da wir Schritt für Schritt gearbeitet haben, konnte sich alles nach und nach setzen. Erfolge zeichneten sich bald ab und waren in alltäglichen wie auch beruflichen Situationen sichtbar .“
My Book on Quick, Healthy Cooking at Home
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Frequently Asked Questions
Learn How it Works!
Was ist Coaching überhaupt?
Coaching ist die professionelle Begleitung, Beratung und Unterstützung von Personen im beruflichem und privatem Kontext. Ziel des Coachings ist die Weiterentwicklung und Entfaltung jedes Einzelnen mittels eines lösungsorientierten Ansatzes.
Macht es Sinn, mich Nur für ein Coaching zu melden?
Aufgrund der lösungsorientierten Herangehensweise gibt es nach jedem Coaching einen Lerneffekt, so dass es sich auf jedenfall lohnt, auch nur einen Termin wahrzunehmen.
Wenn mir das Coaching gefällt, kann ich es auch von zuhause aus bei Dir weiterführen?
Wir haben im letzten Jahr gelernt, dass Vieles online möglich ist, so auch das Coaching. Der Lerneffekt ist derselbe und die Möglichkeiten sind auch da unbegrenzt.
Warum Soll ich gerade bei dir ein Coaching Besuchen?
Ich kann Dich auf deinem Weg einen Schritt weiterbringen und unterstützen. Aus eigener Erfahrung weiß ich wie wichtig es in manchen Situationen ist, Hilfe von außen zu bekommen. Daher gebe ich Dir von Herzen die Unterstützung und Begleitung, die Du in dem Moment gerade brauchst.
Kann ich mich ganz spontan bei Dir melden und einen Termin vereinbaren?
Du darfst dich jederzeit melden und wir schauen gemeinsam, wann ein Termin möglich ist. Momentan bin ich im Aufbau und die Wahrscheinlichkeit für einen spontanen Termin ist recht hoch.